素食美食食谱 -->蕃茄濃湯
 

材料:

  1. 蕃茄
  2. 包心菜
  3. 紅蘿蔔
  4. 西洋芹
  5. 洋菇


 

Vegetarian Shark Fin and Mushrooms Stir Fry  
 

作法:

番茄用熱水燙過後撥皮去蒂,包心菜、紅蘿蔔、芹菜及洋菇全部切塊。鍋內水煮滾後加月桂葉、黑胡椒

粉、油、糖、奶油及上項所有食材,大約一小時左右至食材變軟。

 

 

ingredients step1
     

 

   

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