素食美食食谱 -->鮮蔬集錦
 

材料:

  1. 花菜(綠及白兩種)
  2. 鴻喜菇
  3. 黑木耳
  4. 紅椒
  5. 黃椒
  6. 紅蘿蔔
  7. 西洋芹
  8. 蓮藕

 

Vegetarian Shark Fin and Mushrooms Stir Fry  
 

作法:

清洗蔬菜後切成大小相同(見圖),筍片以熱水燙過。鍋熱後入油及薑,待香氣滲出後,放入蓮藕,

鴻喜菇,黑木耳,加水。續放調味料香菇精,鹽,糖及素魚露慢煮後再放入花菜,紅蘿蔔,芹菜,

筍,煮軟後再加花椒粉,芶芡。

 

 

ingredients step1
step2 step3 step4

   

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