素食美食食谱 -->素魷魚捲
 

材料:

  1. 蘆筍
  2. 杏鮑菇
  3. 綠花菜
  4. 紅椒
  5. 瓢瓜繩  
Vegetarian Shark Fin and Mushrooms Stir Fry  
 

作法:

蘆筍切小塊,杏鮑菇切魷魚花片。將杏鮑菇包捲蘆筍後用瓢瓜繩綁好固定。快速放入熱油中炸過取出後放

盤。綠花菜放入熱水中燙過後加蘑菇精、鹽、糖和調味備用。鍋熱後,加油,薑片爆香,水、紅椒、蘑菇

精、鹽、糖和白胡椒粉,味霖調味料後芶芡,將香油、辣椒片做成醬汁。淋在蘆筍菇上即可。

 

 

step2 step3 step4

 

   

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