素食美食食谱 -->紅燒素參
 

材料:

  1. 百果
  2. 紅蘿蔔
  3. 筍片
  4. 雪豆
  5. 香菇
  6. 素海參

Vegetarian Shark Fin and Mushrooms Stir Fry  
 

作法:

素海參先切對半,再切長片,放入滾水中燙過後取出用米琳(mirin),鹽入味待用。紅蘿蔔切片,雪豆

洗淨後用小刀去除頭尾兩蒂。香菇洗淨後切塊用滾水燙過。鍋熱入油,放薑片,繼續放海參,百果,花

菇,筍片,紅蘿蔔片,再放調味料白胡椒粉,鹽,糖,雪豆同炒過即可。


 

 

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